失眠ing×| 有了它，拒当秃头小宝贝！

总熬夜影响睡眠，睡眠差容易秃头，人生真的太难了！！！

不过与其被动变秃，不如好好睡觉，从根源解决问题~

深受睡眠质量差、睡不着还脱发困扰的友友们，这一波助眠饮品的安利你得see see！

 

旺旺梦梦水

旺旺，你旺我旺大家旺！

这次小编推荐的可不是旺旺家的零食，而是它专为失眠人群打造的助眠饮品——旺旺梦梦水！

纯植物萃取的梦梦水，富含茶叶茶氨酸、德国春黄菊花提取物以及天然安神成分——GABAγ-氨基丁酸，能够有效缓解疲劳、压力，改善睡眠，可以说安全又安心啦！

而且这款助眠饮品低糖0脂，小仙女们每天睡前和一瓶也不需要有负担哦！

 

Dream water·睡眠水

在北美畅销十年，安全、无依赖性、无药物配方，经得起成分党拿捏哈哈哈~

口碑之所以好，也是因为Dream water·睡眠水有三大精髓成分：

GABAγ-氨基丁酸，可调节情绪，改善焦虑性失眠；

5-羟基色胺酸（5-HTP），能够促进人体分泌褪黑素；

褪黑素，帮助调节生物钟，改善睡眠质量。

适用于轻中重度的各类失眠，是一款非常不错的助眠好物~

 

蒙牛晚上好·牛奶饮品

这款同样也是成分比较天然，含有酸枣仁粉（安眠益气健脾）、茯苓粉（美白、增强免疫力）以及明星助眠成分GABAγ-氨基丁酸，不仅能够助眠，还有美白润肤的作用！

晚上好有洋甘菊和原味两种口味，原味更接近奶味，口感很好！

以上就是小编推荐的助眠饮品啦~大家可以尝试看看哦！

另外助眠饮品不是yao，但相比安眠yao、褪黑素（长期会形成依赖，甚至加重肝脏、胃肠负担、造成内分泌紊乱等）更安全哦~

希望友友们都能拥有优质睡眠，从此告别脱发！