个人就觉得还是有些用的。
它的主要成分有酸枣仁、百合、茯苓、人参及甘草等中药中提取了助眠元素，0蔗糖，0脂肪，0防腐剂，0褪黑素，吃起来质量安全有保障~
同时还添加了GABA（γ-氨基丁酸）这是人体自带的一种天然氨基酸成分，适当补充GABA有助于放松神经，缓解焦虑压力，调节神经正常代谢，改善体内睡眠环境，令人处于易睡眠状态~
小寐娘助眠饮料，真的有助眠功效吗？
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